从于田到丽江：穿越中国的文化长廊之旅

从新疆和田地区的于田县出发，前往云南丽江古城，是一场从辽阔西域到柔美彩云之南的跨越之旅。以下为您规划一份详尽的行程攻略。

第一部分：行程概览与核心思路

本路线核心在于高效衔接与文化渐进体验。由于两地距离遥远，无直达交通，需采用“飞机+火车”的联程方式。建议总行程安排7-10天，其中丽江及周边游玩5-7天。

第二部分：分段交通规划

第一阶段：于田至昆明（核心中转）

• 首选方案（飞机+火车）：
  1. 从于田万方机场乘坐航班飞往乌鲁木齐地窝堡国际机场。这是关键的第一步，需提前关注航班时刻。
  2. 在乌鲁木齐转乘飞机，直飞昆明长水国际机场。这是最节省时间的方式。
• 备选方案（全铁路观景）：从于田乘车至和田市，乘坐火车到乌鲁木齐，再转乘前往昆明的火车。此方案耗时较长，但适合喜欢铁路旅行的游客，可欣赏沿途风光。

第二阶段：昆明至丽江

• 动车方案：从昆明站或昆明南站乘坐动车前往丽江站，车程约3-4小时，舒适便捷，推荐选择。
• 夜间火车方案：选择夕发朝至的列车，节省一晚住宿时间。
• 飞机方案：昆明飞丽江航程约1小时，适合时间紧迫的游客。

第三部分：丽江古城及周边游玩攻略

住宿建议

建议入住丽江古城内或束河古镇的特色客栈，提前预订。古城内以石板路为主，行李尽量精简。

核心景点与体验

• 丽江古城（大研古镇）：漫步四方街，参观木府，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。夜晚可感受酒吧街氛围，或选择清静处听民谣。
• 束河古镇：相比大研古镇更为安静，适合悠闲度过半天。
• 玉龙雪山：提前通过官方渠道预订索道票（尤其是大索道）。游览蓝月谷、甘海子，注意高原反应。
• 文化体验：观看《丽江千古情》演出，学习纳西东巴文化。

美食推荐

品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑等地道美食。

周边扩展

如果时间充裕，可从丽江出发前往泸沽湖（2-3天）或香格里拉（2-3天）。

第四部分：行前准备与实用贴士

• 证件：身份证必备，如有学生证、军官证等优惠证件请带上。
• 衣物：丽江昼夜温差大，夏季也需准备外套，冬季需厚衣物。玉龙雪山需防寒服装。由于出发地于田气候干燥，需适应丽江的湿润。
• 防晒：高原地区紫外线强烈，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。
• 健康：准备常用药品，抵达丽江后避免剧烈运动，预防高原反应。
• 预算：主要花费在长途交通及丽江住宿、门票。提前预订机票车票可节省大量费用。

这场旅程，从塔克拉玛干沙漠边缘的绿洲，到雪山环绕的千年古城，不仅是地理的跨越，更是文化的交融。祝您旅途愉快。